，可能有不少男性对于少精症是知之甚少的，一般都是由于孕前检查或相关疾病检查才会发现，少精症会影响男性生育能力，间接的影响了男性的工作和生活正常继续，所以，一定要提前做好预防。无锡男健医院，该医院建立已多年，群众口碑一直不错，而且地理位置优越，交通便利。

预防少精症要做到：

1、阴囊降温。

男性阴囊内的睾丸对温度有很高的要求，低于体温12度是适合睾丸的温度，所以男性要注意保持阴囊低温，改穿吸汗透气的内裤及长裤，不要经常泡温泉或蒸桑拿，是长期在高温环境下工作的男性朋友，更要经常通风换气，利用工作间歇到室外活动，降低阴囊的温度，以免温度过高损伤精子活力。

2、饮食调整

男性要尽量多吃富含维生素、微量锌元素的食物，不要只吃肉，而忽略蔬菜和水果的补充。锌元素有助于促成精子的生成，还具有保护精子不受破坏的作用。另外，维生素是人体不可或缺的必需物质，还能提高男性身体素质，改善患者性欲低下作用。

3、规律作息

男性要养成早睡早起的规律作息，尽量避免通宵熬夜，有助于帮助男性朋友远离疾病困扰。同时，要经常参加一些体育锻炼，提高机身体的抗病能力，避免少精症发生。

，男性朋友们要意识到少精症有严重的危害，不要忽视自身的健康管理。要及时到正规男科医院做检查，并积极配合治疗，以免耽误病情。无锡男健医院为了解决患者难的问题，率先开通了、网络、等多种诊疗渠道，为患者提供、便捷、的系统服务。而且医院还设有夜门诊时间，极大的给予上班患者充分的就诊时间。

是无锡专业的男科医院，旨在为无锡广大民众提供优质的健康服务，为社会做好疾病预防控制工作。医院坐落于无锡市梁溪区民丰路11号，地铁公交线路发达，交通便利，就医方便省时。医院依照“高新精...

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