，沈阳中亚白癜风研究所专家指出：白癜风是一种部分皮肤黑色素散失的疾病，白癜风有原发性和继发性的，继发性白癜风是需要预防的，那么我们如何预防白癜风呢？

皮肤如果有外伤，比如手术，擦伤或者感染都可能引发白癜风的发生，因而我们要尽量避免损伤皮肤，就算受伤了也要注意护理预防感染。比如受伤后要及时清洗，涂上紫药水消毒。

不要吃荤腥，辛辣的东西，其次多吃一些素食，切记不要吸烟和喝酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物，因为这些东西会加重你的病情，平时多锻炼身体，不适合穿紧身的衣服，多穿宽松舒适的衣物，不要再外面暴晒。

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，比如说：肉类，动物的肝脏类，豆类，奶类，五谷杂粮等等。平时注意自己的饮食。切忌饮酒，加强日常防护。

，白癜风很大的原因是自身免疫力的问题，因此要预防白癜风就要注意饮食的均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶，黄豆等。

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