?牛皮癣有被称之为银屑病，是一种比较常见的皮肤科顽症。牛皮癣患者除了常规的治疗外，日常生活中也要格外注意。比如生活习惯以及饮食习惯，都要尝试着进行改变，积极健康的生活习惯和良好的饮食习惯才会更有利于病情的恢复。

1、多吃蔬菜、水果和薯类食物。

牛皮癣患者可以多吃蔬菜，蔬菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸等;水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶;薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，多吃这些食物可以保持牛皮癣患者心血管健康、增抗病能力、减少癌症发生

2、常吃豆类及奶类制品。

豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸非常适合牛皮癣患者，奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，容易缺钙，因此，在牛皮癣患者饮食中应加大奶类制品的比例。

3、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。

鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂 及防止血栓形成。牛皮癣患者可以适当吃一些。

?总而言之，牛皮癣患者在饮食方面做到不挑食，以谷类食物为主，多样搭配，的食物尽量不吃就可以了。良好的健康饮食习惯是健康的**，真正做到防治结合，那么康复就离你们不远了。

南京华厦银屑病：4008032616汇集了经验丰富、善于诊治各种疑难杂症的牛皮癣医生，治疗各种疑难银屑病疾病，在治疗银屑病等皮肤疾病方面有一定的诊疗经验。在银屑病患者逐年增多，银屑...

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