妇科检查如何避免尴尬

都说妇科检查是女性健康的一道“护身符”,可对于妇科疾病怎样做检查，很多女性都很迷茫，尴尬、不关心、缺乏健康意识等。造成女性被妇科疾病严重的困扰，而且反**作久治不愈。那么不少女性做妇科检查是会感到尴尬的，那么妇科检查如何避免尴尬？

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1.检查时直言需要女医生：医生的性别无关检查本身，但不少女性对于男医生还是心存芥蒂。如果你发现单独面对男医生会让自己感到不自在，不妨在时直接要求护士给自己安排一位女医生。

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2.做好备忘录：做检查之前，你准备了一肚子问题，可是等医生一露面，忙活着开始各项检查，你很容易把自己的问题给忘了或者不好意思打扰医生。这种情况下可以把自己的疑问事先写出来，见到医生就先提问，然后再配合医生接受检查。

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3.用想象力赶走紧张：深呼吸，想象此刻并非身处诊室，而是置身于热带海滩。这样做可以帮助你缓解接受盆腔检查时引起的紧张情绪。只有真正做到放松，医生才能顺利地将阴道镜置入你的体内，把不适感降到低。

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