?人们通常认为口渴了才需要喝水，其实水是体内能将脂肪、碳水化合物、蛋白质、无机盐、矿物质等等营养物质稀释的所需物，从而便于人体吸收。牛皮癣患者也是如此。细胞的新陈代谢离不开水，只有细胞有充足的水分从而促进新陈代谢，才能提高牛皮癣患者的抵抗力和免疫力。因此，牛皮癣患者学会正确饮水是非常有必要的。

1、水是否越纯越好

人体的体液是微碱性的，而纯净水呈弱酸性，如果牛皮癣患者长期饮用弱酸性的水，体内环境将遭到破坏。长期饮用纯净水会导致身体营养失调，大量饮用纯净水，会使人体内有用的微量元素下降，从而降低人体免疫力，易引发疾病。此外，牛皮癣患者长期饮用纯净水还会增加钙的流失。老年人，是心血管病、糖尿病患者及儿童和孕妇更不宜长期饮用纯净水。

2、饮料不等于饮用水

不少年轻的牛皮癣患者喜欢把饮料当作饮用水。其实，二者功能并不能等同。饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。因此饮料不但起不到“补水”的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。

长期饮用碳酸性饮料会导致热量过剩，刺激血脂上升，增加心血管负担，而且碳酸性饮料中含有咖啡因，过量饮用咖啡因会导致牛皮癣患者排尿过多，出现人体脱水现象。另外，儿童饮用碳酸性饮料容易引发龋齿。

3、把医疗用水当饮用水

富氧水和电解水都属于医疗用水，不能作为正常人群的饮用水。富氧水是指在纯净水里人为地加入更多的氧气。正常人饮用过多富氧水，氧分子到了牛皮癣患者体内会破坏细胞的正常分裂作用，加速衰老。电解水通过电解作用把水分解成阳离子水和阴离子水。阳离子水是医疗用水，必须在指导下饮用;阴离子水常被用于消毒等方面。

?通过上述内容的相信大家已经怎样正确喝水了，希望对大家有帮助。牛皮癣患者在日常生活中一定要注意皮肤的保湿，可以多运动、多喝水，也可以使用一些天然成分较高的护肤品等。

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