夏天已经到来，夏季天气炎热出汗比较多，多数朋友都有每天洗澡的习惯，不少爱干净的朋友甚至每天洗浴两三次，但这些看起来很好的清洁习惯却未必适合每个人。我院专家大家，过于频繁的洗浴会加速皮肤的老化，尤其对于白癜风患者来说，对皮肤的刺激是弊大于利的。

白癜风患者夏天不能频繁洗澡的原因

为什么不建议白癜风患者频繁冲凉呢?这是因为人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提早老化。白癜风患处的皮肤比正常皮肤要敏感得多，频繁冲凉对白癜风患处的刺激更为严重。

夏天健康洗澡的基本

正常人的表皮深处有一层基底细胞，昼夜不停地分化出角质细胞。这些紧密连接的角质细胞保护着全身，在新陈代谢过程中逐渐移向表面而死亡。外层老化的角质细胞会自然地成片脱落，这就是抖动内衣时所见的“飞尘”或称为“皮屑”。人每分钟会掉落50个小鳞片状的皮屑，一年相当于换皮三次，一生脱皮可达 20公斤。所以，人们在洗澡时，每次都有“泥条”被搓出来。

夏季白癜风患者如何洗澡比较好?

1、洗澡温度：白癜风患者洗澡时应该以热水为主，夏天也是一样，同时水温也不宜过高，一般情况患者感觉到水温温的，或者稍微有点烫即可。热水洗澡重要的功能就是促进血液循环，这样有利于营养物质被顺利地输送到皮肤处，加快白斑的消退。

2、洗澡次数：白癜风患者洗澡次数也不宜过多，夏季温度高，每天洗一次即可。因为次数过多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

3、洗澡时间：据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20～50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些;而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度应以不刺激皮损、患者不感觉疲劳、无不适感为度。

4、洗澡方式：应以浸浴为宜，药浴和矿泉浴更佳。在洗澡的过程中，不可过度搔抓皮损，也不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等，使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退，如果用力过大造成外伤，还可能导致同形反应。

成立于上世纪九十年代，是一所集临床诊疗、学术研究、疾病预防、康复保健于一体的医院，是山西职工医学院临床教学医院，山西省中医学校临床教学医院，北京大学人民医院皮肤科医联体合作医院，国家...

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