多喝水多排尿可以预防尿路感染吗?

现在很多的男性都被尿路感染所困扰，尤其对于工作中久坐的的办公室一族，以及司机等等久坐人群。给生活和工作上带来了不便和影响，还会对自己的身体健康造成不利的影响，所以在日常生活中，我们要怎么做才能远离尿路感染呢?一起来看看医师给我们的讲解。

怎样做可以预防尿路感染呢?

1、忌烟酒，减少刺激

调查发现，吸烟者出现尿急的可能性是不吸烟的人的两倍，出现尿频的概率会高出更多。酒精和咖啡因会刺激膀胱，使患者尿意频频。

2、避免污染

引起尿道炎的细菌常见的是大肠杆菌。如果因为某种原因导致大肠杆菌进入尿道口，就极易导致尿道感染。

3、加强锻炼，提高免疫力

提高免疫力不仅可以防止尿路感染，也可以防止其他许多疾病的入侵，是让身体不受疾病侵扰的根本之法

4、注意个人卫生

为了避免细菌滋生，一定要勤换内裤，每天要清洗生殖部位，内裤要定期消毒，一般一个月进行一次。

5、向医生咨询

如果感到身体不适，通过化验血常规和尿常规，即可迅速准确判断是否是尿路感染，可以根据医生的建议，服用合适的抗生素。

6、补充维生素C

天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝猕猴桃汁、橙汁、苹果醋之类富含维生素的饮料十分有益。

7、及时排尿

如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。多饮水以排尿次数。

8、多喝水，保持小便通畅

尿液可以将人们吃下的食物中的毒素排出，重刷尿道，达到预防尿路感染的目的。

泌尿外科医生温馨：尿路感染可能引起许多其他疾病，有必要前往正规医院查清病因，并采取科学的治疗方案。

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