性功能障碍中为常见的一种便数阳痿了，其可根据患者的病情的轻重程度分为轻度、中度、重度三种阳痿，重度阳痿是非常可怕的，它是有很大的可能致使男性不育的。关于判断阳痿的程度的标准是何?重庆男科医院的专家介绍到：

判断阳痿程度有何许标准?

一、轻度阳痿：性要求基本正常，受到异性性刺激后能较快勃起，手淫可引起勃起，房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道，阴茎勃而不坚，性生活频率减少。

二、中度阳痿：性要求减弱，刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢，受到异性性刺激后不能勃起，通过手淫，阴茎勉强勃起，房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久，房事时阴茎不能进入阴道，勃起角度不到90°，且硬度极差，性生活频率明显减少，性快感显着减退。

三、重度阳痿：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应，房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道，阴茎无勃起角度和硬度，性生活活动基本停止，无性生活快感。

阳痿怎样恢复呢?

1、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次 失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力; 时思想要集中;是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

3、阳痿的自我护理—提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

4、饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

5、不必忌口。民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

以上就是重庆男科医院的专家介绍的关于治疗阳痿的判断标准，希望对您有所帮助，生活中男性朋友可以根据上述的标准来判断是不是患上了阳痿，如果对阳痿的判断拿捏不准，及时到医院进行检查。

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