随着社会的进步，现在手机几乎是人手一部，对于通讯出门在外查询都是非常方便的，但是如果适用不恰当，太过度于依赖手机的话，就会形成手机强迫症，那么手机强迫症有哪些主要表现和症状呢，下面就由精神科的崔素兰主任为大家讲解一下。

有些人听到与自己手机铃声相似的时候会不免拿起手机看，然后又会放回去，这是比较正常的现象，只是属于轻度的手机强迫症。而有些人会不停**的掏出手机来看，不管听到什么声音都觉得是自己的手机在响，这就是中度的手机强迫症了;而重度的手机强迫症患者会时不时的都觉得自己的手机在响，即使没有任何短信来，会不停的更换铃声想让自己与众不同。

手机强迫症的症状

症状一：不管在什么时候，出门的时候，睡觉的时候，吃饭的时候都不忘记看看手机还在不在，如果在的话就会不停的放进口袋一会又掏出口袋。

症状二：不管在做什么，都会时不时的盯着手机看看有没有来，即使是在上班时间开会时间都不忘拿着手机看有没有来电。

症状三：如果好长一段世界没有来电，就会想自己的手机是不是出问题了，来电是不是被拦截了，会再三的确认却还会不放心。

症状四：会对铃声的敏感，就算听到风声雨声都觉得像是铃声。

症状五：如果哪一天不记得带手机在身边会觉得非常焦虑不安。

以上内容就是讲述了一些关于，手机对于我们现代社会是非常的方便的，但是不要过度的依赖手机，可以尝试的把手机放到远一点的地方，克制自己不去看手机，可以看看电视转移注意力，或者实用一些功能比较少的手机，就不会经常的惦记手机了。

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