南宁肤康医院

患有脱发吃黑豆能**吗南宁脱发医院

南宁肤康医院
2018-03-16 10:10:03
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? ? 一说到脱发的治疗很多朋友都会想到食疗,合适的饮食确实是可以帮助脱发患者,但是想要依据饮食的调理来治疗脱发相信就是不那么肯定的了,因为脱发的患病原因并非是单一的,想要治疗我们首先就是要清楚自身为什么会患此病症,针对病因对症来正确治疗才好,一些朋友说吃黑豆,黑芝麻有助于头发的健康,这点确实是实情,但是并不是刻意治疗脱发的药物.

? ? 皮肤科专家温馨:核桃仁、黑芝麻等具有补肾作用的食物.但临床实践证明,引起脱发的原因有多种,肾虚仅仅是其中的原因之一,因此,核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者.在临床上,中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等证型,因此,脱发患者在进行饮食调养时,若能根据临床表现辨证施养,常可收到事半功倍的效果.

? ? 一些饮食护理为大家:

? ? 一、气血两虚者,头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱.食疗原则为益气补血、健脾养心.食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等.

? ? 药膳:何首乌煮鸡蛋.用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等.武火烧沸、文火煮至蛋熟.将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2―3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次.、

? ? 二、肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适,女性可有月经不调,男性则伴有遗精.食疗原则为滋补肝肾、养血生发.的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等.

? ? 药膳:核桃芝麻粥,取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克.将核桃仁及芝麻各研末,备用.粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可.每日分1―2次食用.

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