很多女性来月经之前会有胸部胀痛的感觉，有的会疼痛很明显。乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。那么，月经期前乳房胀痛是病吗？下面一起来看看长沙百佳玛丽亚妇产医院专家的介绍。

月经期前乳房胀痛是病吗

乳腺增生的发病原因目前医学界比较的乳腺增生的发病原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。

乳腺增生的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。

精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。此外过多摄入脂肪等酸性食物也会引起此病。

保持良好心情是治疗的好良药

乳腺增生很大程度上与患者的情绪有关，此病中医多认为与肝气郁结有关。女性情绪的变化与会影响到病情，往往在患者生气，情绪波动较大时，症状会加重。因此保持育好的心情对于治疗乳腺增生很重要。

此外还要注意适当的休息，现代女性的压力越来越大，也是诱发此病高发的一个病因。注意起居有常，饮食清淡，定期参加体育锻炼对于预防与治疗乳腺增生都是有益的。

乳腺增生的治疗方法

1、好心情

抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常的排卵，心情好了，排卵正常了，孕激素分泌也不会减少了，乳腺也不会因为受到雌激素单方面的刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的“垂青”下逐渐复原。

2、睡觉规律

好的作息习惯不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。激素协同合作，乳腺增生自然得乖乖投降。

3、和谐性生活

和谐的性生活可以帮助调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。“激情”的刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

4、妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

5、调理月经

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

6、低脂高纤饮食

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

7、补充维生素、矿物质

人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

温馨：如果有女性朋友在月经期前有乳房胀痛的情况，一定要引起重视了，可能是病。

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