昆明复美专科_重阳节已过老年白癜风饮食

专科重阳节已过，老年白癜风饮食！重阳节已过，老年白癜风饮食有什么要注意的？天气是一天比一天凉了，很多老人因为天气的转变而不幸得上了白癜风，大家也知道老 人患病其实危害挺大的，所以作为儿女的你们应该关爱父母的健康，在重阳节这一天应该多陪 陪老人，陪他们吃吃饭，看看电视，下下棋，听听曲，都能让他们心情愉快起来，这样对他们 的病情康复也是有帮助的。同时我们而已知道老人得病后饮食上是需要多加注意的，专科重阳节已过，老年白癜风饮食！重阳节已过，老年白癜风饮食有什么要注意的？

首先要学会调节饮食

大家知道吧，调节饮食平衡也是防病护体的根本，所以我们的老人患者要先试着调节自 己的饮食问题。秋季饮食的话，老年人应以平补为主，尽量多吃性平味甘的食物，如玉米、猪 肉、百合等就是 饮食。燥为秋令，易伤津耗液，因此，老年人可适当进行润补，即养阴、 生津、润肺。少吃一些辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝 气。

其次，老人应该多喝粥

历代医家和养生家对喝粥都十分推崇，甚至可以说“粥为世间 滋补人物。”所以我 们的白癜风老人在重阳节的这一天可以采取早上喝粥，中午吃米，晚上喝粥的形式，其中小米 粥是老人的 补品。因为小米能够益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。对老人的身 体健康十分有好处。

后，老人应该多喝汤

除了喝粥以外，我们的老人患者还应该多喝汤，在广东那边，吃饭前都会喝一碗热腾腾 的汤，因为它能够强身健体、延年益寿。老年人多喝汤不但有助于营养的吸收，还能起到调理 肠胃的作用。要注意多喝点骨头汤，把骨头打碎了，熬点骨头汤，以髓补髓，虽然这是中医的 理论，但实际上用处是不少的哦！

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