白癜风患者怎么保健呢

白癜风是很常见的一种疾病，想必大家也都不陌生，据**显示，我国的白癜风发病率越来越高，这与人们日常中的生活习惯，环境等因素有很大的关系，所以，白癜风的预防就非常重要，那么?针对这个问题，的专家为大家答疑解惑。

1、?

一、日常生活中，应注意蔬菜、水果的均衡摄入。薯类蔬菜、水果都含有丰富的维生素和矿物质，此类食物能有效维护我们的心血管健康、增强抗病能力，云南武警总队医院的专家刘长贝说，在预防儿童干眼病和某些癌症上，多吃蔬菜水果也有着很好的作用。

二、可多食用奶类、豆类或豆制品。这些食物都富含优质蛋白质和维生素，运用率极高。上海 公立医院的专家介绍说，豆类是我国传统美味食品之一，它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及多种维生素等，可有效提高人体抗病能力，提高自身免疫力，促健康，为此，想要预防白癜风，不妨多摄入些豆类食品。

三、以谷类为传统膳食的主体。虽然随着经济的不断发展，人们更倾向于摄入动物性食物。上海 公立医院的专家提出，建议大家以谷类食物为主，注意粗细搭配，以 体内碳水化合物、蛋白质、膳食纤维的供给，以此来 自己有一个健康的体魄，有效避免各种病症的发生。

2、脸上伤痕处的白斑可能是白癜风吗?

1.首先脸上的白斑，会不会发生脱屑的现象，白癜风是一种不会脱屑的疾病，而且可以触摸白癜风的白斑表面是光滑的，不会发生明显的凹凸感，而且白斑的边缘是无隆起的，白斑表面的毛发一般是不会发生色变的。

2.其次可以进行一点小实验，白癜风的白斑对阳光是比较敏感的，而且经不起摩擦。患者可以采用照射的方式患者自行进行摩擦一段时间在脸上白斑的变化，如果是白癜风的话白斑一般是会发生色变的，由之前的白色变成红色，这样能够帮助白癜风患者进行进一步的判断。如果白斑边界模糊不清，向正常皮肤处扩散，则基本可断定是白癜风了。

3.但是无论是哪种自行判断的方式存在很大的误差，而诊断的不准确是不能够进行专业的治疗的，所以患者要注意专业的检测很重要，对于脸上的白斑诊断可以照射的方式安全无痛，伍德灯就是不错的。

4.对于脸上伤痕处的白斑一定不要自行处理，自行用药，要科学诊断、科学治疗，还要做好护理

5.面部白斑处皮肤比较敏感，要避免遭受刺激损伤，面部尽量不要涂抹刺激性的外用药和化妆品，要尽量避免阳光的照射，患者外出时，要打伞，涂抹一些防晒霜，尽量不要晒日光浴。患者还要 充足的睡眠，做适量的运动以提高免疫力，要勇于直面自己的疾病，接受并及时治疗白癜风，治疗过程中要持之以恒，不能半途而废，要有足够的信心，相信自己能够战胜疾病，不要自卑忧郁，这样只会加重病情。

到底怎么样

?患者患上白癜风后要尽快的到正规的医院进行检查和诊断，因为白癜风若是得不到有效的治疗会持续恶化，只有尽早的治疗才能让患者早日摆脱白癜风的威胁，祝您早日恢复健康。

长沙白癜风医院哪家好？长沙白癜风医院中科专业是湖南省内开办的一所集白癜风预防、诊疗于一体的看白癜风的专科医院。始终坚持专病专治更专业的经营管理理念。 医院位于长沙市雨花区...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】