如何正确看待便秘问题,成都普济中医庞小平主任说,便秘的治疗与调理需综合考虑,对于长期受便秘困扰的患者,在尝试各种西药及泻剂效果有限或产生副作用后,中医调理或许能提供一个更为温和且全面的解决方案。
便秘,这一看似不起眼却又能严重影响生活质量的健康问题,常常被人们忽视或误解。在快节奏的现代生活中,饮食不规律、缺乏运动、精神压力大等因素,使得便秘成为了许多人的“难言之隐”。然而,正确看待便秘,并采取科学合理的治疗措施,对于维护肠道健康乃至整体健康都至关重要。
中医对便秘的认识历史悠久,认为便秘的发生与脾胃功能失调、大肠传导失职密切相关。根据中医理论,便秘可分为实秘和虚秘两大类,实秘多因热结、气滞、寒凝等实证引起,虚秘则多因气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚证所致。因此,中医治疗便秘时,强调辨证施治,通过调整脏腑功能、调和气血、疏通经络等方法,达到润肠通便的目的。
在日常生活中,中医也提倡通过饮食调养来预防和治疗便秘。如增加膳食纤维的摄入,多吃粗粮、蔬菜、水果等富含纤维的食物,以促进肠道蠕动;适量饮水,保持肠道湿润;避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,以减少肠道负担。此外,中医还推荐进行一些简单的运动,如散步、瑜伽、太极等,以促进血液循环和肠道蠕动,改善便秘症状。
当然,对于严重或长期便秘的患者,中医也会根据具体情况开具中药方剂进行调治。中药方剂具有个体化、针对性的特点,能够针对患者的具体病情和体质进行精准治疗,从而取得更好的疗效。
成都普济中医研究院位于成都市青羊区二环路西二段10号附12号,秉承“普济医道,大医精诚”的中医情怀,传承900余年《普济本事方》医道以及600余年《普济方》精神,专注于中医便秘调理及肠道健康研究。我们运用中医古方与现代医学相结合的方法,为患者提供个性化的便秘治疗方案,旨在帮助患者从根本上解决便秘问题,恢复肠道健康。无论是功能性便秘还是器质性便秘,我们都将以专业的态度和精湛的技术为您的健康保驾护航。
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