1、注意生殖器清洁:
包皮因为构造的特殊性,很容易成为藏污纳垢的地方,所以在平时需要做好生殖器官的清洁卫生,且在做清洁卫生的时候需要将龟头完全露出,不能使用带有刺激性的产品进行清洗。
2、进行饮食调理:
包皮过长的患者应该多吃新鲜的蔬菜水果,因为过于刺激、辛辣到底食物会容易使得血管扩张,但如果包皮过长的话会使得阴茎长期局部充血,容易导致阴茎损伤。
3、注意衣物穿着:
包皮过长的患者在日常生活中需要注意穿着一些宽松的衣物,内裤,这样可以有效地保持下体的透气性,保持下体的通风透气,可以避免细菌的大量滋生。
4、避免包皮过度外翻:
在平时应该避免过度的将包皮外翻,如果用力过度可能会损伤到包皮与龟头的连接处,对于龟头黏膜造成损伤,可能会引起感染。
5、进行自我纠正:
包皮过长也是可以进行自我纠正的,主要也就是在早期进行包皮上翻,帮助包皮进行固定,这样也就可以在发育的过程中使龟头露出。但是这种方法需要长期进行,并且持续坚持,否则就没有很好的效果。
6、定期检查:
包皮过长造成的并发症较多,男性朋友们一定要注意定期检查自己包皮情况,一旦发现异常,需要及时进行治疗。尤其是35岁以上的男性,更需要定期检查外生殖器,避免包皮过长引发性病,进而影响身体健康与婚姻生活,必要时可选择包皮切除术。
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