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判断抑郁的程度是由专业医生通过综合评估和临床判断来确定的。以下是一些常见的评估方法和指标：

1.抑郁自评量表：医生可能会要求患者填写一份抑郁自评量表，如汉密尔顿抑郁量表(HAM-D)或贝克抑郁量表(BDI)，这些量表通过问题回答的方式评估患者的情绪状态和抑郁程度。

2.临床面谈：医生会与患者进行详细的面谈，了解其抑郁症状的频率、强度和持续时间等方面的信息。医生可能会询问患者的睡眠情况、食欲变化、注意力集中能力、自我评价、对生活的兴趣和乐趣等因素。

3.身体检查和实验室测试：医生可能会对患者进行身体检查，排除其他可能引起类似症状的身体问题。有时，医生还可能会要求一些实验室测试，如血液检查，以排除其他潜在的生理原因。

4.抑郁症状的严重程度：医生会根据患者的症状严重程度来评估抑郁的程度。一般而言，抑郁症状越严重，对日常生活的影响也越大。

需要注意的是，抑郁的程度是一个相对的概念，不同的人可能对抑郁的感受和表达方式有所不同。因此，专业医生的评估和判断是非常重要的。如果您怀疑自己或他人有抑郁症状，请及时咨询专业医生进行评估和诊断。

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