今日立冬！贵阳治类风湿医院[公开发表]类风湿患者为什么一到冬季关节就会疼痛？

今日立冬！贵阳治类风湿医院[公开发表]类风湿患者为什么一到冬季关节就会疼痛？贵阳治类风湿医院——贵阳强直医院指出：类风湿关节炎（RA）是一种慢性、系统性的自身免疫性疾病，主要表现为手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症。许多类风湿患者会发现，到了冬季，关节疼痛的症状似乎会加重，这一现象背后涉及多个因素。

一、寒冷刺激

冬季气温较低，空气干燥，寒冷的环境会加剧类风湿关节的炎症。寒冷不仅会导致关节周围的血管收缩，血液循环不畅，还可能直接刺激关节，使其更加敏感和疼痛。因此，类风湿患者在冬季应特别注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，可以尝试局部热敷或按摩来缓解疼痛。

二、免疫功能变化

冬季气温下降，人体的免疫力往往会受到一定影响，这可能使得类风湿关节炎的病情加重。类风湿本身就是一种自身免疫性疾病，免疫系统异常攻击关节滑膜，导致滑膜受损，炎症物质释放，从而引发疼痛。冬季免疫力的下降可能加剧这一过程，使关节疼痛更加显著。

三、生活习惯改变

冬季人们的活动量通常会减少，这可能导致体重增加，关节负担加重，进而引发或加剧关节疼痛。此外，冬季人们的饮食习惯也可能改变，摄入高脂肪、高热量食物增多，这些都不利于关节健康。因此，类风湿患者在冬季应保持适量运动，控制体重，同时注意饮食均衡，多吃营养丰富的食物，如肉类、蛋类、奶类等。

四、关节活动减少

冬季天气寒冷，人们往往减少了户外活动，关节的活动量也随之减少。长期不活动会导致关节僵硬，活动后可适当缓解，但这也可能加重类风湿患者的关节疼痛。因此，适量的运动对于类风湿患者来说至关重要，可以促进关节血液循环，减轻疼痛。

五、关节损伤

类风湿患者的关节本身就比较脆弱，冬季由于天气寒冷，关节更易受到损伤。如果类风湿患者经常负重行走或进行重体力劳动，关节长期负重、受压，可能加重关节面及周围软组织的损伤，进而引发疼痛。

所以，类风湿患者在冬季应特别注意关节保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。同时，保持适量运动，控制体重，注意饮食均衡，都有助于减轻关节疼痛。如果疼痛加剧，应及时就医，完善相关检查，明确病情严重程度后采取对症治疗方案。

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