今日精选：上海好的牛皮癣医院-要避免牛皮癣扩散需要注意什么

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皮肤护理：牛皮癣患者应使用温水洗澡，避免使用强碱性肥皂和洗发水，以减少皮肤刺激。保持皮肤湿润是关键，可使用保湿乳膏或润肤霜锁住水分，清除鳞屑。此外，避免外伤、搔抓和强力刺激，防止产生新的皮损。

生活习惯：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、避免熬夜、过度劳累和过度紧张。保持室内空气新鲜和流通，穿着干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

饮食调理：饮食宜清淡，避免过多摄入油腻、辛辣和刺激性食物，如羊肉、海鲜等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，提高身体免疫力。

预防感染：注意避免感染，特别是溶血性链球菌感染，这可能会诱发或加重牛皮癣。如有感冒、扁桃腺炎、咽炎等疾病，应积极治疗。

环境气候：远离高温、干燥的生活环境，避免长时间太阳直射，防止皮肤干燥和晒伤。同时，保持居住环境的干爽、通风和便于洗浴。

综上所述，避免牛皮癣扩散需要患者从多方面入手，只有全面关注身体健康，才能有效预防牛皮癣的扩散。

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