如何对癫痫病进行预防呢

    如何对癫痫病进行预防呢？健康规律的饮食习惯、安静舒适的生活环境、适度轻缓的运动项目等等包含着患者生活的方方面面，注意到这些问题才能够真正起到预防的效果。预防主要是为了避免癫痫病发作，这样可以帮助患者减少伤害，但是预防不仅仅是口头描述，更需要切实有效地在患者的日常生活中有所体现。那么，“如何对癫痫病进行预防呢？”

1、预防癫痫病的发生

注意优生优育，禁止近亲结婚。孕期前三个月，一定要远离辐射，避免病毒和细菌感染。规律孕检，分娩时避免胎儿缺氧、窒息、产伤等。在小儿发热时应及时就诊，避免孩子发生高热惊厥，损伤脑组织。还应看护好孩子，避免其发生头外伤。青年人、中年人、老年人都应注意保持健康的生活方式，以减少患脑炎、脑膜炎、脑血管病等疾病发生。

遗传因素使某些儿童具有惊厥易感性，在各种环境因素的促发下导致癫痫发作。对此，要特别强调遗传性的重要性，应详细地进行家系调查，了解患者双亲、同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点，对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病，应进行产前诊断或新生儿期过筛检查，以决定是否需要终止妊娠或早期进行治疗控制遗传几率。

对于继发性癫痫应预防其明确的特殊病因，产前注意母体健康状况，减少感染、营养缺乏及各系统疾病，使胎儿少受到不良影响。防止分娩时产生意外，新生儿产伤是癫痫发病的重要原因之一，避免产伤对预防癫痫有重要意义。如果能够定期给孕妇做检查，实行新法接生，及时处理难产状况，就可以尽量避免或减少新生儿产伤。对于婴幼儿期的高热惊厥要给予足够重视，尽量避免惊厥发作，发作时应立即用药控制。对小儿中枢神经系统各种疾病要积极预防，及时治疗，减少后遗症。

2、控制发作

主要是避免癫痫的诱发因素并进行综合性治疗，以控制癫痫的发作。统计资料表明，患者在初次癫痫发作后，再发率为27%-82%，在单次发作后似乎大部分患者会再发，因此，防止癫痫症状的重现就显得尤为重要。

对癫痫患者要及时诊断，及早治疗。治疗越早，脑损伤越小，再发越少，预后越好。要正确合理用药，及时调整剂量，注意个体治疗，疗程要长，停药过程要慢，且应坚持规律服药，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱使用药物，不规范用药。去除或减轻引起癫痫的原发病，如颅内占位性疾病、代谢异常、感染等，对多次发作的病例也有重要意义。

①生活规律,按时休息,保持充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。

②饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。

③按时、按规律服药，定期进行回诊。

④禁止驾驶汽车；禁止在海边或江河里游泳；不宜在高空作业、不操作机器等。

3、减少癫痫的后遗症

癫痫是一种慢性疾病，可迁延至数年、甚至数十年之久，因而可对患者身体、精神、婚姻以及社会经济地位等，造成严重的不良影响。尤其是根深蒂固的社会偏见和公众的歧视态度，患者在家庭关系、学校教育和就业等方面的不幸和挫折，文体活动方面的限制等，不但可使患者产生耻辱和悲观心理，严重影响患者的身心发育，而且会困扰患者的家庭、教师、医生和护士，甚至社会本身。所以有不少学者特别强调，癫痫社会后遗症的预防和对该病本身的预防同等重要，癫痫的后遗症既是患者机体的，又是整个社会的，这就要求社会各界对癫痫患者给予理解和支持，尽量减少癫痫的社会后遗症。

4、健康教育

①心理指导

癫痫是一种慢性疾病，病情多次发作，因此病人常产生焦虑、自卑心理，护士应耐心向患者及家属解释病情，鼓励病人保持乐观情绪，消除紧张、恐惧等不安因素，树立信心，养成良好的生活习惯。

②饮食指导

饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。对于强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。进食清淡、易消化、富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣刺激性强的食物，戒烟酒。

③休息、活动指导

发作控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。

    “如何对癫痫病进行预防呢？”癫痫不是不治之症，通过科学的治疗和有效的预防护理患者能够回归正常的工作与生活。上述内容对这个问题做了详细介绍，希望能够帮助到大家。随着越来越多的人已经患上癫痫，我们对这种病症的了解也越来越多。

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