总榜发布：广州精神科医院排名榜今日榜单：广州失眠医院排名

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失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒等问题，造成日间功能受损的情况。失眠的病因多种多样，可以按照以下分类进行：

1. 原发性失眠：指没有明显的疾病或心理障碍导致的失眠。可能与个体的生物钟调节、睡眠环境、生活习惯等因素有关。

2. 次发性失眠：指由其他医学或精神障碍引起的失眠。常见的病因包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍、药物滥用或停药引起的戒断症状等。

3. 睡眠相关呼吸障碍：如阻塞型睡眠呼吸暂停、中枢型呼吸暂停等，导致睡眠质量下降。

4. 生物钟调节紊乱：如时差反应、夜班工作或不规律作息等导致的睡眠障碍。

5. 药物或物质诱导的失眠：某些药物(如利他能、类固醇、抗抑郁药等)或者滥用药物(如咖啡因、可卡因等)会干扰睡眠。

6. 生理疾病导致的失眠：如疼痛、呼吸系统疾病、心血管疾病、神经系统疾病等。

7. 精神因素：如压力、焦虑、抑郁、精神紧张等情绪问题导致的失眠。

了解失眠的病因有助于选择合适的治疗方法。对于原发性失眠，调整睡眠环境、建立良好的睡眠习惯、认知行为疗法等都有帮助;而对于次发性失眠，则需要处理潜在的基础疾病或心理问题。如果您遇到失眠问题，建议咨询医生以获取专业指导和治疗建议。

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