健康专栏：在濮阳市能看甲状腺肿大的医院都有哪些_甲状腺肿大患者的饮食禁忌

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甲状腺肿大简单来说就是甲状腺体积大于正常范围，甲状腺肿常见的表现是颈部肿大而影响美观，重度的肿大会压迫气管、食管，出现吞咽困难、堵塞感、憋气、呼吸不畅、头晕等，如果压迫到喉返神经，还会导致声音嘶哑。发现甲状腺肿大要及时去医院治疗，同时，日常生活中的饮食对于病情的恢复也至关重要，良好的饮食对疾病有促进恢复的作用，而错误的饮食也可能导致疾病反 复。

甲状腺肿大主是由缺碘引起的，在一些碘含量较少的内陆地区，其病群有很明显的地区性分布。因而应当加强碘的补充，但若是甲亢性的甲状腺肿大，则可能是碘含量过高导致的，就应当避免吃一些含碘过高的食物。

下面具体来看看甲状腺肿大患者的饮食宜忌：

应该少吃的食物：

1.卷心菜。长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。研究发现卷心菜中的硫氰酸，能抑制甲状腺过氧化物酶活性，抑制甲状腺内碘的转运，加剧碘缺乏状态促使甲状腺肿大发生。

2.马铃薯。马铃薯可以引起甲状腺肿大，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食用后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。

3.萝卜。萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，从而引发甲状腺肿大。

4.大豆。大豆中含有大豆异黄酮等活性成分，它会抑制甲状腺过氧化物酶活性，促使甲状腺肿大，当碘缺乏时，会抑制脱碘酶活性而降低血清甲状腺激素水平。

5.豌豆花生。长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大，它们可能产生一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质，此种物质有致甲状腺肿大的作用。

6.刺激食物。要避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情，甲亢伴肿大患者应慎食。

应多吃的食物：

1.多吃具有消结散肿作用的食物。消肿散结的食物包括菱、芥菜、猕猴桃等。

2.多吃增强免疫力的食物。如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

3.多吃蔬菜。多吃蔬菜类食物，以补充足够的维生素。

4.适当吃凉性食物。有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者。可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。

5.多吃新鲜水果。可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。

目前统计来看，甲状腺肿大等甲状腺疾病已然成为了多发病、常见病，这和现在工作压力大、经常熬夜加班、饮食刺激等因素有关，所以为了自身健康着想，大家一定要注意调节自己的生活和饮食，以达到防治疾病的目的。

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