精子质量不好的原因郑州看不孕不育好的医院是哪家

男性精子质量的持续下降，与食品安全、电器辐射、噪声污染及生活习惯都有密切关系。因为精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温1℃~2℃，不良的生活起居习惯会导致男性精子的活力下降。

1、桑拿房、蒸气浴室。由于高 温蒸浴会直接伤害到男性的精子，更为严重的还抑制精子生成，所以男性尽量避免少去这种地方为好。

2、戒烟。男性吸烟对生育的影响越来越严重，其中还要适度饮酒。这主要的原因就是大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日酒精8—9克，女性减半的推荐量来执行。

3、麻醉剂。麻醉剂对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

4、心态。要是男性平时生活和工作中，长期处于精神压力过大的话，这也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

5、阴囊温度升高。男性朋友们在平时避免把手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子。

男性的精子质量低是直接导致不育的重要原因之一，所以治疗因精子质量低的不育男性，首先因找到导致精子质量低的原因针对治疗才能看到治疗的理想效果。

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