浏览量：南京皮肤病研究所“名次分析”为什么痤疮持续出现

浏览量：南京皮肤病研究所“名次分析”为什么痤疮持续出现？为什么痘痘持续出现，这对长痘痘的人来说真的太难了。吃甜食可能导致痤疮，吃辛辣食物可能导致痤疮，喝牛奶可能导致痤疮，熬夜也可能导致痤疮。即使患者早睡早起，饮食清淡，它仍可能会意外弹出。为什么痤疮持续出现？

1.过度洗脸

过度洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌。这种皮肤环境更适合痤疮的生长和发展。事实上，无论是什么季节，早晚洗脸一次就足够了。当然，洗脸时也不能马虎，否则只会起到事半功倍的作用。

2.出汗后不擦干脸

运动后或天气变热时，只会流一点点汗，但不会成串地流。为什么要费心掏出纸巾擦汗呢？让它自然蒸发。很多人都会有这种想法。众所周知，健康的皮肤呈弱酸性，而细菌更适合在碱性环境中生存。汗液呈弱碱性，所以如果出汗后不擦干脸，脸会一直处于弱碱性状态，这为细菌提供了理想的生长环境。因此，即使患者出了一点汗，也应该在汗水往下流之前擦干脸上的汗水。

3.饮用水不足

很多人只有在口渴的时候才会喝水，不仅达不到每天8杯水的标准，也达不到保持皮肤水嫩的程度。要达到水油平衡，不仅要从外部补充，用喷雾或保湿水滋润皮肤表面，还要口服。如果没有达到水油平衡，皮肤自然会分泌额外的油脂。不要等到感到口渴时才喝水。如果患者感到有点口渴，患者的身体此时实际上处于严重缺水的状态。正常人建议每天补充2000毫升水。

浏览量：南京皮肤病研究所“名次分析”为什么痤疮持续出现？熬夜加班、熬夜赶剧、熬夜聚会等，几乎已经成为了每个年轻人的习惯，这也加速了痘痘的生长。

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