济南甲康医院王宗春科普甲状腺：如何有效预防甲减

济南甲康医院王宗春科普甲状腺：甲减在病发初期很难被发现，多见于中年女性。甲减是由于甲状腺激素分泌不足或机体对其反应性减退而引起的内分泌疾病，这种疾病病情发展也很缓慢。那么如何有效预防甲减，由济南甲状腺王宗春医生来为你详细解答：

    甲状腺功能减退由于甲状腺激素的合成、分泌或生物效应不足而引起的一种综合征。病因较复杂，以原发性者多见，其次为垂体性者，其他均属少见。患者可能会出现四肢无力、内分泌功能减退、低血压、眩晕、肌性肌无力、体型异常、呼吸异常等症状。

    日常生活如何预防甲减

    1、适量运动：晨练宜晚不宜早，运动要适度。于棉荣医生提醒：过度运动超过自身的承受能力，会因透支体力而生病。有早期甲炎的人，不管用什么方式减肥，都会诱发甲状腺炎的加重或爆发。蕞/后导致甲减。

    2、规律作息：保持良好的作息习惯，不熬夜并保持心态平和。

    3、注意饮食：少吃辛辣、腥膻之味、少吃过咸、寒凉的食物。

    4、生活环境：要避凉寒，住所通风，无污染。避寒凉尤要注意脚的保暖。像冬天光脚穿夏天用的拖鞋，夏天拿凉鞋当雨鞋用，都是不可取的，而用热水洗脚好处多。

    甲减发病缓慢，当发现病疾避免久拖不医，通过上面简要的讲述，相信大家也有所了解。因此，在日常生活定要做好对甲状腺功能减退的防治工作，避免耽误病情治疗时机。

    温馨提醒：关于为什么不孕不育者中甲减比例会升高的问题，上述文章希望已经给了您一个满意的答复。如果还有其他疑问，请点击咨询，然后让在线医生来为大家一一解答吧。

    甲状腺掌管着甲状腺激素的分泌，是身体代谢活动的调控员。一旦甲状腺激素过多或过少，人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官都不能正常工作。

    希望广大市民能通过 更好的认识，重视甲状腺健康，公众号-济南甲康医院-预约专科门诊，让我们共同守护您的甲状腺健康！济南甲康医院祝您身体健康！

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