东莞男科-前列腺炎患者注意，若是常吃这类消炎“冠军”，炎症或会慢慢好转

前列腺炎是临床上常见的一种男性疾病，这种疾病多发于中老年男性身上。一般来说，随着男性年龄的增长，当男性的新陈代谢能力下降后，其身体的抵抗力和免疫力也会有所下降，这时男性的身体素质也会开始变差，各种疾病就会开始逐渐显现。其中，前列腺炎就是zui为典型的一种中老年男性高发疾病。

虽然前列腺炎已经成为了一种常见的泌尿外科疾病，其发病率也比较高，可是到目前为止，引发前列腺的因素在临床上并不是很明确，而且其主要治疗的方式，也主要是以改善症状为主。

所以前列腺炎也成了许多中老年男性的困扰。那么，为何男性容易患上前列腺炎呢？对于前列腺炎患者来说，若是能够常吃这些消炎“冠军”食物，前列腺炎或会慢慢好转。

一、男性容易被前列腺炎盯上的原因

1.不爱喝水

虽然临床上对于引发前列腺炎的病因不是十分的明确。可是根据临床经验来看，大多数男性容易受到前列腺疾病的困扰，多半都是由于平日里养成了不爱喝水的习惯，导致身体长期处于一种缺水的状态，进而对前列腺组织和细胞产生了损伤所致。

因为身体若是长期处于一种缺水的状态，那么就会导致人体的血液变得更加粘稠，进而使血液循环速度变缓。当人体的各个器官得不到充足的养分和血液的滋润时，其组织细胞就容易受到损伤，进而导致器官功能受损。

所以，平日里不爱喝水的男性，不仅容易受到泌尿系统疾病的困扰，而且在泌尿系统发生病变之后，其前列腺被感染的几率也会大幅度增加。

2.长期久坐、憋尿

随着社会的快节奏发展，人们的工作方式也发生了巨大的变化，而许多男性朋友也从以往的户外体力劳动，转为在室内的脑力比拼。所以，为了工作，很多男性不得不养成长期久坐的习惯。

而且随着社会节奏的不断加快，很多男性在工作的过程中，往往也会养成长期憋尿的习惯，而这些种种不良习惯，都是导致男性的前列腺容易受损，容易引发前列腺疾病的重要因素。当然前列腺炎也是前列腺疾病中zui为常见和典型的一种男性健康问题。

二、男性常吃一物，或有助于缓解前列腺炎

对于患有前列腺炎的男性朋友来说，若是想要缓解炎症，那么在平日里不妨可以多吃一些有助于消炎的食物，其中富含维生素B12的食物被人们称为是消炎“冠军”，这类食物的补充，尤其能够帮助男性缓解前列腺炎。

因为在维生素B12中含有丰富的蛋白锌，而蛋白锌的补充，可以帮助提高男性腺叶中锌离子的浓度，帮助男性清除体内的自由基，改善男性的代谢能力，在一定程度上来说，蛋白锌的补充，还有助于提高男性的前列腺功能。所以男性常吃富含维生素B12的食物，或让前列腺炎慢慢有所好转。

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