癫痫的饮食护理方法有哪些

      癫痫的饮食护理方法有哪些？癫痫病的出现让很多患者觉得自己丧失掉了许多生活乐趣，运动、饮食、出行、甚至休息都有所限制，不过患者也不用过于焦虑，因为只要癫痫病情控制得当，我们仍旧可以找回这些乐趣。当然，想过要重新找回这些乐趣的前提是积极的配合治疗，癫痫的出现剥夺了患者的快乐，那么就只有战胜它才可以赢回快乐。饮食营养对每个人的身体健康起着很重要的作用，通过日常饮食和食膳、药膳来调理，在一定程度上可以帮助治疗癫痫，癫痫患者在治疗的同时一定要做好各项护理工作，饮食护理是很重要的。患者在日常生活中要避免吃刺激性的食物，一些腥味重的食物也不能吃，多吃一些含维生素多的食品。那么，今天就来给大家介绍一些关于，“癫痫的饮食护理方法有哪些？”

首先，癫痫病人要禁止吃一些含糖量多的食物和刺激性食物。癫痫病人不能一次性的大量食用甜食，因为一次服用大量甜食后，由于大量的糖分进入血液中，会激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量供应不足而促发癫痫发作。

同样，癫痫病患者应避免一些刺激性的食物。因为一些刺激性的、油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外，还会刺激大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。

应避免食用容易诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。在食疗方面，癫痫患者应该多食用含镁，低钾等食物。例如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、苹果、葡萄、菠萝等低钾食品。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，非常适合癫痫患者食用。

此外还可多吃谷物杂粮，注意多吃家常便饭，食品注重多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，尽量少喝水少吃盐。保持营养均衡，少吃多餐，细嚼慢咽。切忌暴饮暴食，喝酒抽烟，忌食油腻，以免滋湿生痰，会使患者的病情加重。

   “癫痫的饮食护理方法有哪些？”饮食健康已经成为大家的追求，对我们的身体有很大益处，对于癫痫病患者来说，很多饮食习惯及用量都需要科学搭配，才能够起到良好的护理作用，减少癫痫病的发作次数，降低对身体的伤害性。

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