怎样防止癫痫的发生

  怎样防止癫痫的发生？癫痫病是一种比较复杂的神经系统疾病，它的出现会给患者身体、心理、精神等方方面面造成困扰，当患者感到过度压力时又会给病情增添发作时机，这一个比较复杂的循回闭环，对患者的身体健康伤害极大，在日常治疗护理当中应该特别注意这个问题。癫痫病具有突发性、重复性等特点，在确诊癫痫之后，患者及家属需要花费时间和精力尽量减少癫痫发作，才能保护患者远离癫痫带来的伤害。接下来就跟大家一起来了解一下，“怎样防止癫痫的发生？”

首先，为了保护癫痫病患者不会出现过度劳累的状况，适度的运动也是可以进行的。运动有助于舒活筋骨、改善大脑的血液循环，放松心情。适当运动对患者身体健康来说是非常好的，但必须根据自己的身体状况进行，避免过度的运动，尽量避免压力。在孩子的成长过程中，要严防高烧，警惕孩子的佝偻病。热性惊厥，儿童佝偻病的发生，经常引起癫痫。癫痫发生了，这其中需要承受的痛苦是无法用语言进行估量的，为了预防癫痫发作就必须警惕这些情况的发生。

其次，生活要有规律，养成良好的生活习惯，按时工作和休息。确保充足的睡眠，不要过度劳累。健康饮食，忌烟酒刺激性食物。除此之外长时间打牌和下棋对癫痫病情也是不好的。

再者，老年人要注意身体健康：积极预防高血压、动脉硬化，避免脑血管事故的发生，减少脑血管疾病引起的继发性癫痫。脑血管疾病急性期并发癫痫的患者预后差，后期主要由胶质增生、瘢痕形成、脑萎缩、代谢障碍、脑供血障碍等引起癫痫发作。糖尿病患者必须定期检查血糖，将血糖维持在正常范围内。 因为低血糖、高血糖、非酮症的高渗性昏睡、酮症酸中毒会引起癫痫发作。一旦癫痫发作，只有查明病因，积极治疗原发病，配合抗癫痫药，才能取得更好的治疗效果。

“怎样防止癫痫的发生？”以上是预防大家介绍预防癫痫发生的几种方法，家属们也要对患者多一些关心和陪伴，患者在长期治疗中，为了避免发作，可能会在一定时间内尽量独处，这其实会给患者带来孤独自卑的情绪，需要家属及时加以纾解，不要越陷越深，成为巨大的心理压力，否则又会给病情多发增添机会。癫痫已经发生我们无力改变，但是却可以通过良好的预后护理等措施帮助患者恢复正常的工作与生活。除了患者自己要多关注自己的身体状况，出现异常时及时告知家属或者医生，尽量在一开始就将病情控制住。

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