预防前列腺炎的关键在于留意不良行为,如注重身体锻炼等可切实防范。患者平时须避免预防前列腺炎有哪些关键点,保定京济医院总结方法:
1、保持日常生活规律,适量运动,用餐后散步,可以提高身体免疫力和抗病水平。此外,为了避免过度疲劳和预防便秘,保持充足的饮水量和多次排尿是有助于促进前列腺分泌物排出,同时也有助于防止再次感染的。
2、请注意部分保暖,可以减少血液循环受阻,有助于促进水肿组织的恢复。
3、保持适度的性生活频率和规律,或控制适量的自慰次数,定期排泄前列腺液,可以促进更新,有助于减轻不适感;要避免过度憋精或频繁自慰,以免导致前列腺充血。
4、请勿随意使用抗生素,避免细菌演变为L型,L型细菌是导致前列腺"无菌性"潜在感染和慢性前列腺炎难以治疗的重要因素之一。
5、不要过量饮酒,也要控制辛辣食物的摄入。
6、应避免进行无必要、频率过高或压力过重的前列腺按摩,也应避免无必要的导尿,以免对前列腺造成损伤或引起感染。
7、重点在于治疗全身各个感染灶,以免病原体通过多种途径感染前列腺。进行性行为时,务必使用无菌避孕套来保护自己。性行为后,要清洁阴茎和阴道,并保持干燥,有助于预防感染。对于包皮过长或包茎的患者,应该进行包皮环切手术,以防止病原微生物感染前列腺的可能性。
前列腺炎是一种男性常见疾病,对身体有很大伤害,容易引发并发症并多次发作,需要引起重视注意。
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