“4月排行榜总榜公开”蚌埠多动症专科医院“本周快看”

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今天就和大家说说儿童多动症常规护理方法：

1.锻炼

无论是捉迷藏、跳伞、随孩子喜欢或不喜欢的音乐自由跳舞、瑜伽、步行或骑自行车，让自己和孩子一起运动。这将真正帮助多动症儿童的启蒙和后续行动。

2.一起做家务

当全家人都在做家务时，很容易让孩子们参与进来。你的存在有助于他们集中精力，帮助他们完成任务，而不会偏离正轨。根据孩子的能力和在这种流行病中对家庭做出贡献的价值，讨论他们可以做哪些家务。

3.和你的孩子一起玩

如果你积极地关注他们，那么他们将不需要采取行动来得到它。列出你和你的孩子一直想尝试但却没有时间去探索的游戏、兴趣或项目的总清单。根据兴趣对它们进行排序，把它们放在冰箱上，然后按你的方式排列。

4.设立正式学习期

根据你的孩子真正能集中注意力的时间，把作业分成可完成的一个个部分。如果你的孩子可以集中注意力20分钟，然后需要一个快速的休息，那么在长时间的吃零食或运动休息之前，先设置三个连续的时段。为完成工作提供奖励，计划在桌子旁工作，以便有时间回答任何问题，并帮助他们继续工作。

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