济南专业精神心理科医院-今日关注:如何缓解老人抑郁症

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老年抑郁症是指五六十岁岁以上的抑郁症患者。狭义上也可以指早先发病年龄在五六十岁以上的抑郁症患者。不管是哪一种，都有很多老年的特征。临床上，轻度抑郁症较为常见，但其危害性不容忽视。如不及时诊断和治疗，将导致生活质量下降、患病风险增加、心身疾病 死亡等严重后果。

老年人抑郁对认知功能损害明显，其他方面相对较轻。老年抑郁症的临床症状往往不典型。大多数患者有突出的焦虑、不安、易怒、不明原因的疼痛、记忆力差、行动迟缓等症状。身体不适的主诉也更明显。

为了让老人缓解抑郁，作为子女应该怎么做？

1：不要给老人太大压力。有些事情就顺其自然吧。不要强迫自己做不想做的事。遇到复杂的事情不要急躁。深呼吸，静下心来从容应对，时刻保持好心情。

2：老年人抑郁症患者以利他精神帮助他人，是治疗精神抑郁症的好方法。与人隔绝，离群索居是老年人抑郁症的主要原因。所以，人际交往是老年人抑郁症缓解的重要因素。

3：老年人抑郁症患者要安排一些开心的事情，把开心的活动放在日程上。比如拜访朋友聊天，或者参加野餐、娱乐活动、看电影、听音乐会等，来丰富生活。

济南专业精神心理科医院-今日关注:如何缓解老人抑郁症，济南远大中医脑康医院不仅凭借实力说话，为无数精神科病患者解决了精神疾病问题。医院还坚持以病人为中心的服务理念，为他们精心准备周到的服务，使许多患者更容易就医，受到高度赞扬。坚持做心理健康的维护者，用真心对待每一个患者，用真情温暖每一颗心，将人文关怀体现在每一项医疗服务中，帮助患者回归家庭、回归社会。

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