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在现实生活和工作中，许多男性因为孤独和年轻而自慰，但他们不会局部发泄。那么过度手淫会导致早泄吗？这是很多人都想知道和了解的问题。

男性手淫会诱发早泄吗？男性手淫会诱发早泄吗？

专家指出，手淫不是一种“过错”，它是未婚人士缓解严重问题的一种合理和常见的方式，它不是邪恶的。而且，适度的手淫不会对身体造成伤害。减少甚至戒掉手淫，但你的身体会继续产生精液，当精液达到一定水平时就会排出体外。当你亲密地触摸你的女朋友时，过度的性冲动会导致射精（甚至根本没有射精，但排泄物通过尿道排出）是正常的；此外，当男人恋爱时，这种现象不断发生。因为他们是认真的，他们害怕被发现，或者认为手淫会损害他们的健康，这将加深他们的焦虑。

既不提倡也不阻止手淫。注意不要超频。手淫不是早泄的原因，但容易造成前列腺长期充血，诱发前列腺炎，进而导致早泄。

男性手淫会诱发早泄吗？男性如何防止过度手淫？男性手淫会导致早泄吗？

如何防止过度手淫

（1）养成良好的日常卫生习惯。坚持外阴清洁，减少各种因素对性器官的刺激，及时治疗包茎、包皮过长、疥疮、股癣或阴道炎。内衣不要太紧，被褥不要太暖，按时睡觉，不要睡过头，防止睡前阅读色情小说或视频以及在床上幻想“色情故事”进行性幻想。

（2）树立坚定信念。确信手淫可以戒掉，勇于进取，专注于学习和工作；一起，掌握相关的性知识，了解手淫的生理和心理，以及它们的频率和损害之间的关系，从而使你的精神保持在舒适和愉快的状态。

（3）积极参加团体活动。比如打球、下棋、跳舞等。敢于和异性交流，减少异性的神秘感。但是，有必要尽量减少与异性单独接触的机会，尤其是在游泳和爬山等户外活动中。

（4）不急于求成。根据你自己的实际情况，我们应该制定一个具体的计划，首先逐渐减少手淫的次数，然后逐渐停止，并实现一个“从量变到突变”的过程。

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