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早泄是每个男人都不想面对的工作。早泄发生在阴茎刺伤前几分钟。早泄会增加男性的精神负担，损害夫妻之间的爱情，甚至以离婚收场。男性早泄的原因有哪些？首要原因总结为4点。

男性早泄是怎么回事？

1.这与情绪有关。

如果男性对性伴侣有强烈的冲动，根本无法控制自己，就会发生早泄。另一个是极点问题。夫妻关系不和谐。为了应付任务，每天的性生活都会结束。如果长期持续下去，性生活的天数会越来越短，从而导致早泄。

2.性经历

大多数男性在性生活开始时没有足够的经验，夫妻之间没有默契，因此会发生早泄。也有一些男性通过自慰来满足自己的性需求。为了在手淫时获得性快感，他们会加快拔管速度，并在一夜之间形成早泄。

3.压力太大了

如今，男性压力大，背负着房贷和车贷，还要面对社会上复杂的人际关系以维持家庭和谐，这严重透支了他们的精力和体力，从而影响性生活质量，降低性欲并导致早泄。

4.器质性疾病

有些男人的阴茎非常敏感。当感觉神经过于兴奋时，就无法得到有用的控制，进而引起早泄。此外，泌尿生殖系统炎症、神经系统问题、系带过短和包皮过长也会影响性能力。

早泄怎么办？

男女双方都应该多沟通。

爱不是短时间内形成的，需求是逐渐积累和经历的。夫妻双方要时刻关注对方的健康，照顾对方的情绪，平时多关注对方的感受——希望和诉求，这样可以提高性生活质量，让夫妻关系更亲密。

男性及时告知女性伴侣自己的感受和想法，并试图共同解决。

2、降低阴茎的敏感度

在性爱过程中，你需要在感觉到射精时停止，并在感觉消失时继续。重复可以增强你的控制力。此外，当射精即将发生时，将拇指放在阴茎带上并将食指和中指放在阴茎对侧的冠状凹槽上20秒钟，然后应该可以抑制射精，重复3次。选择一个合适的性感爱情，比如女人的上位或侧位，但另一半的感受必须考虑。也可以选择稍微厚一点的避孕套，这样可以降低龟头的敏感度。此外，局部使用麻醉药还可以降低龟头的敏感性，延长射精时间而不影响射精快感。

3.外科治疗

经过行为、精神和药物治疗后，当没有效果时，可以选择手术治疗。选择性切断阴茎背神经主要针对射精时的感觉传入环节，可减少感觉传入，提高男性的感觉阈值。

技能

男性在性生活前应充分放松，不要过度严肃和焦虑，坚持规律的生活，多参加体育锻炼，如练气功、散步或打太极拳等，这些都有利于身心健康和心理调节。

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