男人阳痿痛苦不堪？不妨试下这5个措施，或许能帮你重拾信心

男科疾病在临床上并不少见，生活中有很多饱受疾病困扰，尤其是阳痿，阳痿在出现后很多男性因为难以启齿而不敢治疗，让自己慌张焦虑却无可奈何。其实在发现有阳痿后不用过于慌张，采取正确措施能让自己重振雄风。

阳痿出现有哪些症状？

一、硬不起来

阴茎不能勃起是阳痿的主要表现，随着疾病发展以及加重，男性会发现在想要性生活时不能硬起，在失眠或者早上起床时会莫名勃起。

二、精神症状

阳痿还会伴随各种精神症状出现，如忧虑、精神不振，并且经常有多尿、多饮、体重减少的感觉。

三、手淫能勃起性生活不能勃起

在手淫或者联想到色情时阴茎会自动勃起，但在进行性生活而总是软趴趴，挺不起来。

男人阳痿该采取哪些措施？

一、减少手淫

适当手淫虽然可以愉悦身心，但频繁手淫却是导致阳痿早泄等性功能障碍出现的诱因，在患上阳痿后要控制手淫次数或者完全杜绝，避免对性器官造成刺激，让性器官能充分休息。也能避免过度手淫让阴茎变得不敏感，在性刺激挑逗下没办法勃起。

二、不随便使用药物

一些男性在有阳痿症状后没有及时就医，反而自己购买药物服用，甚至有些以为阳痿需要壮阳，会服用壮阳药，却不知在目前很多药物只是能提高性兴奋，并不能治疗，随意服用会产生副作用以及形成依赖。另外各种壮阳药会给身体带来影响，尤其是肾脏。

三、查明原因

阳痿分为器质气滞性阳痿、混合性阳痿和心因性阳痿，器质性阳痿是指生殖器官出现问题导致，而混合性阳痿是指生理和心理因素同时存在导致，心因性阳痿是指心理负担过重，心理因素引起，不同情况阳痿采取措施不同，所以在发现患有阳痿时需要先查明原因以及类型。

四、放松自己

大部分男性在发现存在性功能障碍或者阳痿时会有沮丧、紧张、焦虑等负面情绪，此时心理压力过大，情绪不稳对性功能的影响更大，导致疾病加重，所以调节情绪放松心情，多和伴侣沟通，对控制疾病有好处。

温馨提示

目前大部分男性阳痿是因为心理负担过重，压力过大导致，所以在患有阳痿时先要及时检查，确定具体原因才能采取措施。不要因为难以启齿而不敢就医，这样会让疾病拖延，也会影响性生活和夫妻感情，给生活带来极大影响。

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