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2023-05-30患者若是不想就诊，可以通过重新打造生活模式，如找到正确的压力抒发管道、适度放松、多运动、扩... [详情]
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2023-05-30轻度抑郁症比较典型的特征是持续时间长，有些患者能持续多年，虽然症状不是很重，大多时候患者生... [详情]
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2023-05-30临床上将抑郁症按照各种症状的程度不同，有着轻、中、重之分。其中，轻度抑郁症虽对生活影响不如... [详情]
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2023-05-30睡前半小时放下电子产品。因为手机、平板等电子产品会产生强光，让大脑误以为仍然在白天，从而抑... [详情]
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2023-05-30每天79个小时这个睡眠时长对于很多抑郁症患者来说是奢望，不是他们不想睡，而是失眠问题一直困... [详情]
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2023-05-30坚持抗抑郁治疗。抑郁症跟失眠是相生的，抑郁症好转后，失眠的问题也会明显好转。所以积极抗抑郁... [详情]
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2023-05-30睡眠障碍一直是困扰抑郁症患者的一大问题，有些患者是躺下后很久都睡不着，而有些则表现为半夜总... [详情]
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2023-05-30当孩子拒绝写作业、对老师和家长有情绪时，家长就该意识到，这不是靠孩子自己消化或者别人的教导... [详情]