女性白癜风患者生理期怎么做好护理

女性白癜风患者生理期怎么做好护理 广州新世纪白癜风医院的专家指出：通常情况下，白癜风患者的免疫力与普通人相比会低很多。尤其是女性在生理期的时候，会因为免疫力降低、体质虚弱等情况，让白癜风乘虚而入。如果不及时治疗并做好护理措施，很容易导致病情加重。那么，生理期的女性白癜风患者怎么做好护理呢?

1、健康合理饮食

女性白癜风患者在生理期的时候，要多补充一些对身体有营养的食物。经期身体虚弱，不要吃凉性或辛辣油腻性的食物。可以多喝温开水，能对身体起到有益的作用。不要喝浓茶，因为浓茶里的咖啡因会刺激神经和血管，容易导致病情加重。部分体质弱的女性还会气血亏损，所以要多吃些补气血的食物，比如黑米、红枣和银耳等。

2、合理规律作息

女性白癜风患者要养成良好的作息规律，良好的作息规律对于女性患者来说有着重要的作用。如果经常熬夜通宵会导致内分泌失调，使病情加重扩散。保持充足的睡眠时间不仅有助于调节身体状态，还能增强自身免疫力，改善心情。但也不能过度安逸，以免造成气血凝滞的情况。

2.保持良好心态

生理学上说，在月经期间固定的雌性激素分泌产生波动。所以，生理期的女性情绪一般都不太不稳定。很多激素会通过中枢神经机制影响女性的心理活动，从而引起情绪的变化。因此，女性在生理期产生焦躁、易怒的情绪是有科学依据、无法避免的。因此，女性患者为了自身健康和美丽考虑，要学会控制自身不良情绪，做好情绪调节工作避免病情加重。

女性白癜风患者生理期怎么做好护理 广州新世纪白癜风医院提醒大家：此外，女性患者在日常生活中还要积极的锻炼身体，来提高自身的免疫力和抗病能力。这样不仅对白癜风的治疗有着莫大的帮助，同时对身心也有不小的帮助，以促进病情恢复。

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