西宁皮肤病医院哪家好?推荐：1、西宁青北皮肤病医院2、西宁青北医院3、西宁青北医院皮肤科。烫发、染发后掉发严重怎么办?现在很多人都喜欢烫发、染发，六成以上男女有烫发、染发的经历，的确，头发做个护理造型会显得更加好看，但是美丽的背后往往都是需要付出代价的，很多人在烫发、染发后出现掉头发很多的情况，这可怎么办呢?
针对烫发、染发后掉发严重的问题，西宁青北皮肤病专科医师给大家做出了几点护理以下介绍
一、饮食注意掉发很严重的人应该远离过于油腻、甜、辣的食物。增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物。
二、养成良好的生活作息习惯现在很多人躺在穿上就是玩手机，不知不觉就会玩到凌晨，这是很好好的，对于掉头发严重的人更要，养成定时睡眠的习惯，不要熬夜!
三、控制洗发次数比较合适的时间是每周2-3，洗发时水温以40度左右为宜，同时洗发水要选用无刺激性的。
四、洗发后较好让头发自然干很多人在洗完头后都会习惯性的使用吹风机，但是如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。
五、梳头梳子的选择较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能按摩头皮，又能去除头屑，增进血液循环。
温馨以上就是对烫发、染发后掉发严重怎么办的详细介绍，详细大家对于掉头发怎么办，都有了解决办法了，当然这些护理效果是缓慢的，对于脱发严重的人，及时的去正规的医院治疗，才能有效解决脱发危害!
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