郑州治疗痛风好的医院有哪些?痛风患者要注意哪些饮料饮食?

郑州治疗痛风好的医院有哪些?痛风患者要注意哪些饮料饮食?都说痛风、高尿酸人士在饮食上要控制，也有朋友在饮食上对照食物嘌呤表来对自己一日三餐进行规划。那么在饮品上是不是也要讲究一下呢?

1、白开水

降低尿酸的不二之选，虽然寡淡无味但是能促进排尿

要注意：如果是确诊高尿酸、痛风，每天的饮水量不低于2L。睡前和早起两个时间点要喝水250ml

2、豆浆

豆浆不会影响尿酸水平是可以饮用的，但是建议选择无糖的豆浆噢～

3、茶类

饮用各种茶类是不会影响尿酸值的，浓淡程度也不影响，关键在于你是选择无糖还是有糖，但是还是建议饮用淡茶是比较好的。

4、苏打水

可以喝，但是不建议大量喝噢，否则可能导致钠摄入超标，与此同时也得谨慎对待以下饮料含酒精饮料、甜饮料、果蔬汁❗。

痛风的友友们切记在营养上要遵循6条原则，限制膳食嘌呤摄入，限制总能量，平衡搭配三大营养品，多喝水，必须戒酒，要注意食品的烹调方法。

饮料中里面的主要成分是碳水化合物和糖分，饮料在制作过程中也会添加一些添加剂，经常喝饮料可能会引起身体肥胖，饮料属于高热量的饮品，通过摄入后会导致体内的热量增加，如果体内热量无法消耗，会转化为脂肪。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】