长春肠胃科医院-长春看胃病哪里好

长春中西胃肠病医院：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。长春中西胃肠病医院始终坚持“以科技为先导、以专家为主体、以专科为特色、以病人为中心”的指导方针，遵循“服务大众，健康大众”的服务宗旨。坚持“以专业树特色，以质量树信誉、诚信树品牌”的现代化医院经营理念，以文明的语言、高超的医技、真诚的服务、精心的呵护，为患者提供好的医疗保障和优质的人性化服务。

人们的生活节奏不断加快，随着生活水平的不断提高，面对饮食要求也越来越高，特别是面对各种食物，也无法控制自己的口腔，慢性肠胃问题，特别是慢性肠炎，已成为常见的消化系统问题。那么，如何在生活中预防慢性肠炎呢？我们一起来看看吧。

一、饮食要规律

现在的人，尤其是上班的人，不按时吃饭，一日三餐都没时间。他们想什么时候吃就什么时候吃，或者不吃或者一下子吃很多，这简直是对胃的极大伤害。长期这样不规律的饮食，很容易引起慢性肠炎。

二、保持饮食卫生

现在社会人们自己喜欢在路边摊吃或者喜欢吃路边摊的东西，这样可以的话，卫生服务可能是通过一个比较大的问题，好些人吃完后就容易拉肚子。所以，夏天出去吃饭，尽量去到需要一个非常干净卫生的地方，避免企业出现对于这种发展问题。

慢慢地，小心地吃

吃饭的时候，很多人喜欢大口大口的吃，食物还没嚼烂就直接咽下去了。这是不正确的。一是不利于食物的消化，二是容易损伤肠胃。所以以后吃东西要细嚼慢咽，有利于消化，容易被身体吸收。

选择清淡和有营养的食物

夏天人们喜欢吃海鲜烧烤配冰镇啤酒，简直好吃。殊不知，这对胃有多大的负担。一个夏天过去了，慢性肠炎找上了你。所以尽量吃一些清淡的食物，不仅有利于消化，还能减轻胃的压力。选择营养均衡的食物，满足身体的需求。

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