南昌男科排名通告

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1、裸睡

晚上要睡觉其实是很好锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

2、主动摩擦

平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。

3、分散注意力

杏生活时一般都会比较投入，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，这时需要分散注意力，看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。

4、多锻炼增强体质体能

定期锻炼，增强体质这一步是必不可少的，建议每个人都养成定期锻炼的习惯，把自己的身体搞好，你才能实力去获得更高质量的杏生活。

5、合理使用tt

借着避孕套来形成习惯也是很不错的，缺点就是建立在男性失去快感的基础达到脱敏的目的。

龟头敏感的男性朋友可以选择到正规专业的医院进行检查，查明敏感的真正原因。如是因为包皮过长、包茎所致，包皮垢会增多，炎症也会随之而来，注意保护好自己的“小弟弟”。看完上述文章，如怀疑自己龟头是否过于敏感，点击咨询。

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