上海什么医院看皮肤专业-神经性皮炎饮食要注意什么

神经性皮炎是一种慢性皮肤病，主要发生在成年人身上，常常伴随着剧烈的瘙痒和皮肤炎症，严重影响着患者的生活。那为了早日解决困扰，患者就应该积极去治疗。而除了医生的治疗建议外，合理的饮食对病情治疗也有帮助。那神经性皮炎患者应该如何饮食？

上海什么医院看皮肤专业-神经性皮炎饮食要注意什么

1、避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。这些食物会刺激皮肤，加重皮炎症状。同时，过度摄入这些食物还会导致肥胖和内分泌失调，进一步加重神经性皮炎的症状。

2、增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入。这些食物富含维生素和矿物质等营养物质，有助于增强皮肤抵抗力，缓解皮肤炎症和瘙痒症状。同时，蛋白质是构成身体组织的重要物质，有助于维持身体健康。

3、控制油脂的摄入。过多的油脂摄入会刺激皮肤，加重皮炎症状。建议选择富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等。

4、避免饮酒和吸烟。饮酒和吸烟会刺激皮肤，加重皮炎症状，不利于皮肤的健康恢复。

5、避免随便使用发物。如果患者有对海鲜、芒果等发物过敏，就应该要里面使用，以免引发过敏反应，加重皮炎症状。

6、注意食物的搭配。合理搭配食物，可以使食物中的营养物质更好地被身体吸收利用。例如，在食用肉类时，搭配适量的蔬菜和谷类，可以增加营养的摄入量并促进消化吸收。

神经性皮炎的饮食调理是非常重要的，所以患者对这方面也要注意，改善好自己的饮食，这样可以缓解神经性皮炎的症状，对治疗会起到很大帮助。另外，患者也要注意做好情绪调节，养成好的生活习惯，让病情能顺利康复，避免有重复出现的情况发生。

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