过敏性鼻炎夏季游泳要注意什么?上海那个医院看过敏性鼻炎好

过敏性鼻炎夏季游泳要注意什么?上海那个医院看过敏性鼻炎好,过敏性鼻炎夏季游泳要注意什么?到了夏天，游泳的人越来越多,为了防止通过游泳池的池水传染疾病,管理人员一般会在游泳池内用氯气或氯化物进行消毒.而这些氯气和氯化物等化学物质,是一些过敏源,很容易产生过敏现象.

过敏性鼻炎夏季游泳要注意什么?

为了预防过敏性鼻炎的发生,有过敏性鼻炎病史的人,应尽量少去游泳池游泳,过敏性体质的人到天然泳场等远离漂白粉的环境畅游,也可有针对性地在游泳前后服用相应的抗过敏药.另外游泳时,要留意不要让水进入鼻子而传染.凡头部入水前当先深吸气,入水后用鼻呼气,以抵住水入鼻内.凡头部不浸水逛泳,均使用口吸气,用鼻呼气.出水当前,若是鼻内无水,不宜用力擤出,可做腾跃动,用鼻做短促呼气,将水喷出.

夏季预防过敏性鼻炎的小技巧

1、不要长时间待在过冷的空调房,注意预防因为频繁进出空调房,冷热交替剧烈引起感冒.

2、夏季很多人喜欢吃烧烤、喝啤酒.对此专家建议市民,炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不宜多吃,如辣椒、腌渍物、咖哩等.

3、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎.

4、保持居家清洁.在早晨及傍晚时分,市民应该将门窗敞开,接受阳光的照射,保持空气流通.

5、适当锻炼,增强体质,戒烟限酒,提高自身免疫力,此举也可在一定程度上预防鼻炎、改善鼻炎症状.

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