哈尔滨强直性脊柱炎医院哪家好,强直如何做好预防

强直性脊柱炎通常起病缓慢而隐秘，早期可有低热、盗汗、纳差、乏力、消瘦等症状，其典型症状为腰背部疼痛或不适，疼痛位于骶髂关节处或者臀部逐渐加重并影响腰部活动伴有僵直感，特点为多在夜间出现伴有翻身困难。哈尔滨强直性脊柱炎医院哪家好,强直如何做好预防

1、日常生活中要 留意 维持躯体的正确 姿态和活动性，对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是 格外重要的，驼背的发生和进展过程，缓慢的使人难以觉察，因此 留意日常躯体姿态，以 维持良好 姿态极为重要;

2、应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于躯体平直，仰卧 姿态较侧卧为好。 关于早期患者， 逐日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助;

3、避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构，烟酒要自控，尽量忌掉。

4、要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳干燥的房子居住。出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

哈尔滨强直风湿医院是一家以治疗痛风、强直、类风湿性关节炎为主的二级医院，设有风湿免疫科、痛风科、中医科等科室，也是卫生部在中原地区重点推广的专科医院，另外，医院严格按照物价局的统一规定收费。

适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。消除焦虑和忧郁,当然，不能过于剧烈的运动。

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