本周精选：白癜风患者如何改善自身微循环功能障碍

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白癜风患者的微循环障碍犹如一道无形的障碍，不仅影响到机体内组织细胞的代谢，还牵制了药物的吸收，对病情的恢复犹如雪上加霜。因此，为了促进白癜风的治疗，患者必须努力改善自身的微循环功能障碍。除了接受专业的治疗外，日常生活中的饮食也需注意。

说到改善微循环，不得不提粗粮。在我们的生活中，粗粮如山药、玉米、大麦、南瓜、小米、红薯等都是膳食纤维的宝库。与细粮相比，粗粮中的膳食纤维更有利于肠胃的吸收和人体的新陈代谢。其中，玉米还具有软化血管的功效，对微循环的改善大有裨益。

豆类也是微循环的得力助手，例如黄豆、大豆等。它们含有的卵磷脂有利于改善脂肪的吸收与利用，防止胆固醇在血管内沉积，降低血液粘稠度，从而促进血液循环。黑豆更是其中的佼佼者，含有丰富的花青素，是血液循环的催化剂，有助于人体的血液流畅。

木耳也是一个微循环的良伴。中医认为，黑木耳具有清肺润肠、滋阴补血、活血化瘀等多种功效。它能吸附体内的垃圾，帮助废物排出，促进新陈代谢。

茄子是我们常见的食物中富含维生素P。这种营养物质能有效增加毛细血管的弹性，促进血液循环，预防动脉硬化。

白癜风患者在积极调整饮食的同时，仍需在专业医生的指导下进行系统的治疗。毕竟，白癜风具有扩散性，治疗宜早不宜迟。

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