健康关注-深圳治早泄哪家男科医院专业-深圳专业男科医院

健康关注-深圳治早泄哪家男科医院专业-深圳专业男科医院，深圳鹏程医院，早泄是男人的一大烦恼，导致男人早泄的原因有很多，那么如何预防早泄呢？以下就是男人预防早泄的小妙招。早泄依据其严重程度可分为四级，分为重度早泄、中度早泄、轻度早泄和正常（无早泄）无四种状况。下面就说说早泄都有哪些症状：

一、男性朋友出现重度早泄的症状：在日常生活中，男性朋友在性生活过程中，没有多久，就马上射精，这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度早泄。

第二、男性朋友患上中度早泄的症状：男性朋友在正常的情况下，没有任何外界干扰，阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上，不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为中度早泄。

第三、男性朋友患上轻度早泄症状：通常情况下，男性朋友的阴茎插入阴道后时间在六分钟以上，不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为轻度早泄。

三个时期容易出现早泄

感情波动期

青年男女在结婚前后，工作压力巨大，双方的小纠纷势必给男人造成巨大压力，久而久之便会影响男人的生理健康，导致早泄、阳痿。

审美疲劳期

结婚10年以上的夫妻很容易产生审美疲劳。这就要求使用创新性调适方法，比如女性要保持形象常新。

更年期

男人进入更年期后，一部分男性会出现性欲低下，有的出现勃起能力下降、早泄等。这个时段的夫妻双方应学会相互理解，相互尊重。

早泄患者还可以通过一些小妙招来防止早泄的发生：

1、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

2、延长性前爱抚

延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。

3、选择性交时间

夫妻上床后入睡片刻，然后再同房；或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。

4、减少阴茎敏感度

一种方法是戴一层或多层避孕套，降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。另一种方法，男方可在平常洗澡时，用凉水与温水刺激睾丸，可起到减轻龟头敏感性的作用，还有锻炼性能力的效果。

5、快速射精后再同房

在同房前，通过性交或非性交形式先快速射精一次，然后再通过刺激引起性兴奋时进行同房。这样，男性第二次射精所需的刺激时间往往要比初次射精所需的刺激时间长。利用这个特点可以使早泄患者推迟射精，但这种方法只适用于青壮年男性。

早泄的三个判断标准：

房事时间短：

总是或几乎总是在进入阴道之前或进入后约几分钟内就射精。

射精控制能力差：

不能在全部或几乎全部进入阴道后延迟射精。

给男方和（或）女方带来明显痛苦：

消极的个人结果，如苦恼、忧虑、挫折感和（或）避免性活动，常常是不能满足自己或伴侣。

早泄心理治疗

早泄男性一般都比较焦虑、压力比较大，总是担心自己s精过快的问题，放松不下来，这是性操作焦虑的表现。

所以，需要做一些放松训练，比如腹式深呼吸训练等，性生活时放点背景音乐、注意力集中在性生活体验上，和伴侣好好的沟通交流和配合，伴侣能够理解和帮助他，学会体贴他、给他信心和时间，这很重要。

早泄行为治疗

如停-动技术。

停-动技术可以帮助男性改善对性刺激过于敏感的问题，目的是提高射精刺激阈值。

具体训练步骤是：通过刺激丁丁直到兴奋较高时，立刻停止，待射精感消失再次重新刺激，如此重复，15分钟，完成射精，每周训练2~4次。

早泄西药治疗

如通过口服某些西药去提高控制射精的能力，延缓射精的时间，并改善早泄症状。

早泄中医治疗

运用中医治疗早泄的优势就在于不只是针对患部，而是进行全身的调理，从心、肝、肾脏辩证角度的定位去辩证论治。如通过穴位按摩或针灸的方式来提升射精阈值，刺激患者的敏感度，从而调整射精过快的情况。

又或是通过口服中药的方式去调节血液循环，恢复男性身体机能，从而使得早泄症状减轻。

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