兰州治疗男性不育那家医院好?[免费咨询电话:0931-4523019]想要个孩子却没成功?许多男人都有不育症,并且这个问题还在不断恶化。男性不育症的风险随年龄增加而增加,精子数及质量下降。除了年龄之外,男性不育症还有很多原因,有些可能是出人意料的。
男性不育与哪些因素有关?
1、体内的抗体
当生病、受伤或者做过手术的时候,身体里就会产生抗体,而抗体一般是用来保护自己的。但也有极少数病例,抗体会影响精子,影响其通过输卵管到达卵子的能力。一种减少抗精子抗体的方法是口服类固醇,但是这并不总是有效。
2、睡眠不足
睡眠对精子的数量有影响。睡眠时间不宜过长或过短,根据精液量及总精子数,一天较好的睡眠时间为8小时。睡眠时间也是个大问题,上夜班的男人更容易受孕。
3、不良饮食
摄入过多的脂肪、糖分、红肉、黄豆都会导致精子数量减少、质量下降,同时也会导致男性不育症。多吃水果(特别是抗氧化物质丰富的浆果)、蔬菜、五谷杂粮、坚果及鱼类,可以增加精子数,增加生育力,防止肥胖。
4、接触某些化学物质
一些产品可能含有导致不育的化学成分,如 BPA,这种成分存在于罐装食物或塑料容器里。邻苯二甲酸盐、阻燃剂及杀虫剂也可引起不育症。
5、吸烟和饮酒
抽烟的人和二手烟的人一样,可能会有精子数减少的问题。过量饮酒会降低睾丸素的含量,增加勃起的难度,还会影响生育能力。
如何改善男性生育能力呢?
1、在饮食中添加抗氧化剂
抗氧化剂不仅有益于身体健康,而且还能改善男性生殖力,降低精子 DNA损伤。
2、注意大豆摄入量
豆类营养丰富,但食用过多的豆类可能会影响生殖能力。大豆中含有的植物雌激素可以影响精子生成。
3、戒烟
戒烟可以改善健康,包括提高生育率。吸烟对精子的健康有多方面的影响,包括减少精子数目、降低精子的运动能力和形状。如果你想要孩子,你就应该试着戒烟。另外,男人的烟瘾也会影响女人的生育能力。当妇女暴露在二手烟中时,堕胎的几率就会增加。
4、少喝酒
饮酒过多会导致生育能力下降。希如果想要孩子的话,还是少喝点酒比较好。酒精对精子健康有一定的影响,酒精摄入过多,会导致精子数目减少,精子运动能力下降。
兰州治疗男性不育那家医院好?有些小细节也有助于提高生育率,如应避免加热阴囊,升高的温度会影响精子生成。不要穿紧身内裤,不要频繁地泡热水澡或蒸桑拿。如果实在是找不到解决的办法,也可以考虑进行试管婴儿或体外受精。
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