01性生活不洁
性生活前后应该坚持洗一洗,保持私处的干净。否则,很容易造成细菌感染,出现尿道炎、扁桃体炎等相关炎症,从而导致前列腺炎的出现。
02性生活频繁
过度、不节制的性生活,会让大量分泌物淤积和腺泡扩张,引起腺体间组织水肿,导致前列腺出现无菌性炎症。大家应该保持规律的性生活,不纵欲,也不禁欲。
03久坐不动
久坐时,前列腺会受到压迫,会阴部、盆腔脏器过度充血,造成血液淤积,导致前列腺腺管阻塞,引发前列腺炎。
04不良的饮食习惯
有些男性长时间抽烟、喝酒,还爱吃辛辣刺激的食物。殊不知,这些不良的饮食习惯易使前列腺再次发作充血,为前列腺炎的出现提供有利条件。
05憋尿
憋尿对尿道伤害大,长期这样,肾脏会一身伤。尿液中含有的污物、代谢垃圾很可能在憋尿过程中被二次吸收。此外,尿路不畅、会阴损伤、慢性便秘、痔疮等均可导致慢性前列腺炎的发生。
温馨:如果你有以上坏习惯,记得改正了。平时还应多多注意保养,改掉不良生活习惯,避免吃刺激性的食物,如辣椒、胡椒、洋葱、韭菜等,容易也引起前列腺组织充血,加重症状。
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