风湿病这种疾病是非常麻烦的,倘若患者没有注意保养,那么每逢刮风下雨之际,就是患者受尽痛苦折磨之时,强烈的关节痛严重影响了患者的活动能力。
风湿病是指以关节、肌肉疼痛等为主要症状的一类疾病。风湿病饮食要注意以清淡为主,避免吃脂肪含量高、辛辣的食物,比如炸鸡、肥肉、火锅、麻辣烫等,以免对关节处造成刺激,加重患者的不适症状,患者还需要适量补充体内的营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如花椰菜、西红柿、苹果、火龙果等,能够增加体内的营养,增强身体的抵抗力和免疫力,有助于身体恢复。
海产品并不适合风湿病患者吃用,这些食物对于患者的健康具有很严重的破坏作用。风湿病患者切莫多吃水产品,比如海带以及海参,还有海鱼以及海虾等等。究其因,海产品含有大量的尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加深。
风湿病患者在雨季可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食品,可改善病情。此外,风湿病大多侵害骨关节,而中医以为,肾主骨,多吃芝麻、核桃等补肾食品对风湿病也有利。
身体可以的话也可以适当运动一下关节,锻炼锻炼身体,对病情恢复有一定帮助,希望风湿病患者在饮食上要多加注意,祝大家早日恢复健康。
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