成都哪儿肝病医院很好脂肪肝怎样才能去掉

四川华西肝病研究所现在生活条件好了吃的喝的都是各种各样，但患病风险也增加了。很多人都是所谓的吃货，喜欢吃一些油腻、辛辣和油腻的食物。吃完就去躺着，不运动，不注意身体。久而久之就导致了脂肪肝的出现。那么，如何消除脂肪肝呢?

一、如何消除脂肪肝

1、坚持运动:脂肪肝是指人体肝细胞中脂肪含量过高，所以想要消除脂肪肝，必须从减肥开始。虽然很难，但是一定要坚持运动，身体脂肪会减少，这样才能消耗肝脏的脂肪，从而达到消除脂肪肝的目的。

2、改善饮食习惯:脂肪肝患者大多喜欢大鱼大肉、动物肝脏或油炸食品，堆积过多肝脏无法过滤的动物脂肪。因此，患者应多吃水果和蔬菜，尤其是苹果、海带、玉米等有利于降低胆固醇，消除脂肪肝。

3、戒酒:喝酒伤肝。肝脏本来起过滤和排泄的作用。所有杂质必须通过肝脏解毒。酒精不仅损害肝细胞，还会增加肝脏解毒的负担。因此，患者应戒酒保护肝脏健康，才能有效消除脂肪肝。

二、脂肪肝的症状

1.没有食欲:肝脏分泌的液体直接影响消化功能。如果肝脏的脂肪含量过高，液体中就会出现不同的物质，人就会经常感到肠胃不适，当看到油腻的东西时会恶心，呕吐，没有食欲等症状。

2.内分泌失调:肝脏是人体醉大的解毒器官。一旦出现问题，杂质残留在体内无法排出，就会引起内分泌紊乱，可能会导致长痘痘，月经不调，或者性功能障碍等。

3、并发症:肝脏出了问题，也会影响到其他器官，引起其他并发症，比如黄疸、腹部积水等。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的肝病专科医院，面向肝病学研究领域的国际，保持与国内外肝病诊疗机构进行学术交流、新技术研发与推广，掌握国内外醉新科技动态，是在肝病学的“基础领域、诊断领域、治疗领域、预防领域”的研究与应用取得了重大进展，把科技成果直接转化为临床应用，为患者提供服务。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...

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