成都肝病科医院那里的较好乙肝小三阳这些事情不能做

四川华西肝病研究所体内大部分营养物质主要在肝脏合成和分解。肝脏一旦异常，必然导致营养不良。乙肝小三阳是发病率比较高的肝病，平时要做好防护，避免病情腹发，以免发展成肝硬化。

一、过度劳累和抑郁

乙肝小三阳不宜过度劳累，以免影响肝细胞的修复和再生，合理安排作息。怒气伤肝，很多乙肝小三阳患者因为过度抑郁悲观而反腹发作。要学会正确面对疾病，不要胡思乱想，保持积极乐观的心态，即使生气也不能超过三分钟，以免造成肝气郁结。

二、高铜饮食

生活中铜含量高的食物有很多，如海螺海蜇、乌贼、虾等。经研究发现，胆汁性肝硬化的体内铜含量较高，容易引起肝细胞坏死，损害肾脏。

三、滥用抗生素和激素

是药三分毒，无论是保健品和中西药都有毒副作用。大多数药物在肝脏中代谢和解毒，尽量不要在健康状况下使用保健品。乙肝小三阳患者要在医生指导下合理用药，不能自己去药店买药服用。

四、喝酒

酒精大部分在肝脏代谢，酒精会破坏肝脏正常酶。乙肝小三阳不能喝任何含酒精的饮料，因为酒精会直接损伤肝细胞，导致肝细胞坏死。另外，不能抽烟，因为抽烟会抑制肝细胞的再生和修复。

五、重口味饮食

乙肝小三阳患者大多伴有消化功能差，重口味饮食会引起肝胆失调，肝胆湿热，所以要保持清淡饮食，多吃新鲜蔬果，多喝水。

六、补充过多蛋白质

乙肝小三阳胆汁分泌失衡，小绒毛变粗变短，黏膜水肿，消化吸收食物的功能降低。如果摄入过多蛋白质，容易引起消化不良或腹胀，甚至引起肝昏迷。

七、生活不规律

一日三餐不定时不规律，熬夜，缺乏锻炼等，都会影响肝脏的恢复，所以要保持规律的生活，合理搭配饮食，维持生物钟的正常运转。

八、病急乱投医

因为没有正确认识疾病，所以会盲目听信广告或者使用民间偏方，尤其是滥用中草药会产生毒副作用，甚至让肝病越来越严重。

四川华西肝病研究所作为37年肝病专研机构，省市医院，多年来一直肝病患者的身心健康，热切希望提高肝病的诊率，帮助肝病患者工作生活信心。

本文就讲解到这里，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，肝病专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...

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