?很多MM一到夏天，脸上就油光光的，很疯狂。这样的皮肤很难祛痘。很多人不知道脸上的痘痘怎么排毒，所以不要去想痘痘就过去了。如果不排毒，痘痘还会长。怎么排毒祛痘?教你几招巧排毒。
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一步. 注意营养平衡
通常吃一些粗粮，豆制品和新鲜水果和蔬菜: 西兰花，胡萝卜，芒果，西红柿，木瓜，甘薯，南瓜，卷心菜。这样可以增强皮肤抗痤疮的能力。粗粮的碱性能中和人体的酸性环境，缓解疲劳，增强体质，通过清除垃圾和保持水分，起到美容的良好作用。
第二步。守口如瓶
辛辣、刺激、太甜、太油腻的食物不要吃，这些东西只会刺激痤疮的生长。
第三步. 起居方面
被褥要勤洗勤晒，这样螨虫就找不到你了。
被子上吸附了来自空气和人体的细菌、螨虫、尘埃等有害化学物质，在阳光灿烂时晒被子，阳光中的紫外线有强大的杀菌技术作用，在室外阳光的照射和空气通过流动的共同发展作用下，这些都是有害的病毒、细菌在很短一段时间内企业就会被杀灭，从而可以起到环境保护我们人体心理健康的作用。
太原胎记医院是一所集医疗、恢复、保健为一体的现代化胎记专业诊疗机构。门诊自成立以来，一直致力于胎记疾病的科学临床研究等工作，在学科建设、团队建设、人才培养、学术交流等方面均获得了令人瞩目的成绩，经过多...
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